Tous les samedis de 10h à 12h
À Base Nord :
Samedi 18 juillet 2026
Samedi 1er août 2026
Au Croisement allée des Coquelicots et allée des Pâquerettes :
Samedi 8 août 2026
Samedi 22 août 2026
Samedi 29 août 2026
Marche douce en nature, guidée par des exercices de sophrologie pour apaiser le stress, respirer profondément et se reconnecter à soi et à l’instant présent. Inspirée du bain de forêt japonais (Shinrin Yoku), cette Sophro balade de 2h est une parenthèse ressourçante pour ralentir, respirer et vous relier à la nature au Touquet Paris Plage.
Organisée par Association Opale & Sens
Participants : 8 personnes maximum
Publics : Adultes et adolescents
Tarif : 20 € par participant
Durée : 2h