Du lundi 07 au samedi 12 décembre 2026
Une semaine pour ralentir et retrouver un équilibre intérieur à l’approche de l’hiver. Les séances de sophrologie permettront d’apprendre à mieux gérer le stress, améliorer le sommeil et renforcer le bien-être au quotidien, dans une ambiance apaisante et bienveillante.
Sur réservation au lobby ou au 03 21 09 85 30.
Les ateliers sont offerts pour tout client résident à l'Ibis et Novotel ou réalisant des soins à l'institut de thalasso (dans la limite des places disponibles).